Normalmente las mujeres son víctimas habitúales de dos formas de agresión, el robo y la agresión sexual.En caso del robo siempre es recomendable darle lo que desea, dinero, joyas etc. y posteriormente denunciar.Cuando lo que esta en peligro es la integridad física no hay que dudar en poner en practica todo lo que se haya aprendido.

Tenemos que tener en cuenta, que como norma general, las mujeres son más débiles que las personas que las agraden.Tenemos que utilizar técnicas rápidas, sencillas y contundentes.

Antes de continuar, es indispensable que después de una agresión sexual repelida o consumada hay que denunciar el hecho a la policía.

Siempre hay que tomar algunas precaucione sin obsesionarnos:

-En el automóvil siempre cerraremos las puertas antes de ponerlo en marcha, sobre todo de noche o en un lugar deshabitado.

-En un parking andaremos hacia nuestro automóvil de forma rápida y preparando las llaves del coche.

-No hay que temer mirar hacia los flancos, o si vemos una persona, hacia ella haber que movimientos hace.

-Si nos sentimos perseguidos lo primero que haremos será ir al lugar con gente mas cercano.

-De noche es recomendable que no nos quedemos solas, siempre es mejor pasar por miedosa y que alguien nos acompañe.Por ejemplo un grupo de amigas, el novio etc.

-Al entrar en el portal, si vamos acompañadas le pediremos que esperen a que me vean subir en el ascensor y que no hay nadie escondido en el portal.Si vamos solas nos debemos fijar bien que no hay nadie en el portal.Dejando la puerta abierta por si hay que salir corriendo y siempre encendiendo la luz.

-Si observamos un accidente siempre será mejor y mas rápido llamar a los servicios sanitarios he ir a la policía, dado que se han producido accidentes falsos, sobre todo de noche.

-En casa siempre cerraremos perfectamente la puerta y si alguien llama nos cercioraremos de quien es antes de abrirle.

-Hay que desconfiar de personal de mantenimiento que se persone en nuestra casa sin nosotras lo hayamos llamado.

-Hay que desconfiar de los atajos por la noche sobre todo si debemos transitar por lugares solitarios como parques o zonas industriales.

-Es recomendable que no hagamos obsentacion de dinero en publico, siempre que se saque tiene que ser de forma discreta.

-El bolso debe estar bien cerrado y sujeto para evitar tirones.

-Cuando andemos por la calle no hay que pegarse a los portales, puede haber alguien escondido, es mejor estar cerca de la calzada y que los vehículos que pasen nos vean.

-Los metros y las paradas de autobús también son lugares potencialmente peligrosos, hay que intentar estar siempre con grupos de gente y si estamos sola, controlar todo lo que se mueve a nuestro alrededor para estar preparada para lo que sea.

-Después de una defensa, aunque pensemos que hemos reducido a nuestro agresor, es conveniente marcharse rápidamente del lugar y ponerlo en conocimiento de las autoridades.

ARMAS DE DEFENSA

El portar armas esta prohibido, pero podemos llevar algún elemento de autodefensa.

Los sprays antivioladores pueden resultarnos útiles para defendernos o para combinarlos con nuestras técnicas.

Se pueden conseguir en cualquier armería, por catalogo no, y solo es necesario ser mayor de edad y que el spray este aprobado por sanidad.Esto ultimo lo podemos leer en el envase.

Autor:Jesus Aparicio

kickboxingmma@yahoo.es